Rabu, 31 Oktober 2018

Kegiatan Jualan di Cafe Sekolah

Awal jadi suplayer di cafe skolah karna ada materi tentang bisnis ritel.
 waktu itu materi tentang ritel dan guru mata pelajaran menyuru kami untuk membawa sebuah produk dan d jual d salah satu cafe yang ada d wikrama. Jujur saya sendiri bingung harus membawa produk apa menurut saya semua makanan ringan dan minuman di kantin sekolah sudah cukup kumplit saya kebingungan dan haripun semakin cepat,memang sih dalam satu minggu cuma satu hari kita jadi pemasok di cafe yang ada di sekolah,satu kelas di bagi beberapa kelompok dan saya kebagian kelompok satu,kelompok satu menjadi pemasok pada hari jumat,hari senin saya mencari pedagang agar saya menjadi resseler,tetapi usaha itu gagal saya semakin kebngungan dan akhirnya saya memutuskan untuk membawa es kul kul, karna lebih gampang dan saya d rumah memproduksi es kul kul bersama rekan rekan saya,es kul kul di tempat saya aga sedikit berbeda karna di beri toping seperti keju,messes,kacang dan banyak lainnya,dan juga tidak hanya pisang di balut coklat tetapi ada yang rasa mecca dan stroberry,tetapi saat itu pas saya mau bawa kesekolah rasa maccca dan strowbery habis yang kesisa cuma coklat dan itu pun sedikit,awalnya mau membuat coklat yang lebih banyak tetapi waktu udah mulai malam saya harus mengerjakan tugas berupa nota untuk besok.
pagi hari saya mau mempersiapkan es kul kul yang udah saya buat malam tapi saya lupa tempat untuk membawa es kul kul,saya mencari kesemua tempat yang ada di rumah tetoi tidak ada dan saya memutuskan untuk meminjam kepada tetangga saya dan akhirnya ada tetangga yang punya tempat yang lumayan besar tetapi es kul kul yang saya bawa tidak cukup untuk 20 buah es kul kul hanya muat 18 buah es kulkul dan saya mulai menyiapkan semuanya saya terburu2 hingga nota lupa di print,di jalan saya baru inget,pengen rasanya pulang lagi kerumah untuk nganbil nota tapi tidak mungkin karena waktu udah mulai siang dan saya takut kesiangan.
setelah selesai solat dhuha bersama saya menyimpan produk saya di cafe sekolah,dan saya langsung mengeprint nota dan juga logo produk saya,setelah semuanya selesai saya masuk ke ruang kelas saya,
Awalnya saya takut dan ragu karna tkut es kul kul saya tidak ada yang membeli,karna takut es kul kul yang saya bawa tidak sesuai dengan selera siswa siswi sekolah saya,coklatnya pun takut kurang, selama saya d ruang kelas saya memikirkan produk saya,produk yang saya bawa takut tidak ada yang membeli,pas selesai keputrian saya langsung melihat ke cafe produk yang saya titipkan,ternyata masi ada seitar 5 buah es kul kul lagi,pas selesai solat dan weaktu istirahat udah hampir selsai saya mengecek kembali ke cafe dan alhamdulillah habis terjual semua.
jujur disitu saya sangat senang karna produk saya habis terjual tanpa sisa,mungkin kebahagiaan tersendiri buat saya. pesan nya jangan pantang menyerah,sebelum cari produk observasi dahulu ke kantin sekolah dan lihat apa yang sering mereka tanyain,dan dsitu peluang untuk kalian berbisnis.
Sekian dari cerita singkat saya semoga bermanfaat terimakasih.
Read More

Selasa, 23 Oktober 2018

Bola Volly


Permainan Bola Volly




permainan bola volly sudah menjadi esktrakulikuler di setiap sekolah tingkat smp dan smk sebagian juga di tingkat sd. bola volly merupakan permainan yang sangat di gemari baik dewasa maupun lansia,tidak hanya lelaki perempuan juga bisa mengikuti permainan bola volly.
bola volly di mainkan oleh 6 orang dan ada 4 posisi dalam permainan bola volly yang terdiri dari tosser,libero,spiker dan defender.
permainan bola volly ini di awal penemuannya dinamakan mintinette. Olahraga ini di temukan oleh William G. Morgan di holyoke,massachusetts amerika serikat pada tanggal 9 Februari 1895.
Teknik dasar permainan volly terdiri dari
- Service atas
- service samping
- service bawah
- jump service
- passing atas
- passing bawah
- smash
- pukulan
- awalan
- tolakan
- pendaratan
- blocking
Ukuran lapangan bola volly
- panjangan lapangan 18 meter
- Lebar lapanagn 9 meter
- Lebar garis serang daerah deket dengan net,3 meter
- daerah clearance daerah menghalau bola yang mana bagian belakang 3-8 meter dan bagian samping   3-5 meter
- ukuran net di mulai dari lebar net 1 meter,tinggi net untuk putra 2,43 meter dan net untuk putri 2,24   meter
- jarak tiang net dengan garis samping lapangan bola volly : 0,5-1 meter
- pita samping tepian net : 5 centimeter
- mata jala net 10 centimeter
selain ukuran yang di atas ternyata bola volly juga ada ukuran minim nya,tentunya lebih kecil dibandingkan dengan lapangan standar nasional dan internasional. bola volly yang ukuran mini ini banyak di gunakan untuk anak - anak mulai usia 9-13 tahun yang mana pemainnya dalam satu team hanya 2 sampe 4 orang saja berbeda dengan permainan biasanya yang menggunakan 6 orang dalam satu team.
Read More

Kamis, 11 Oktober 2018

MANFAAT OLAHRAGA BAGI TUBUH

Menjauhkan dari beragam penyakit
Manfaat pertama dari olahraga adalah meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Kathleen Zelman, MPH, RD, LD, direktur kesehatan WebMD, menjelaskan ketika olahraga tubuh akan lebih bebas bergerak. Ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat serta tak mudah terserang penyakit.
Membuat tubuh lebih tegap
Gerakan yang dilakukan saat olahraga merangsang semua bagian tubuh agar lebih fleksibel. Otot tubuh juga menjadi lebih elastis dan tidak kaku. Bagi anak-anak olahraga amat penting untuk menunjang postur tubuhnya. Menurut Kathleen, anak yang rutin berolahraga sejak kecil akan memiliki postur tubuh yang tegap dan tidak membungkuk saat berjalan.
Merangsang pertumbuhan ideal
Saat tubuh digunakan untuk beraktivitas, kalori yang ada di dalamnya akan terbakar lebih sempurna. Kathleen menjelaskan kalori ini akan diproses menjadi energi secara keseluruhan tanpa ada yang tersisa dan berpotensi menimbulkan tumpukan lemak tubuh. Tubuh mendapatkan suplai nutrisi yang cukup untuk melancarkan proses pertumbuhan dan perkembangan secara ideal.
Meningkatkan daya pikir
Selain bermanfaat bagi fisik tubuh, Kathleen kembali menjelaskan jika olahraga teratur juga memiliki peran yang baik untuk meningkatkan daya pikir anak. Buah dari aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin membuat otak lebih tercukupi asupan gizinya. Otak berkembang secara berkala dan membuat si kecil lebih pintar saat proses belajar tiba.
Meningkatkan nafsu makan
Kebaikan ini mungkin yang amat dibutuhkan oleh si kecil. Gerakan yang dilakukan saat berolahraga merangsang organ pencernaan juga aktif bergerak. Organ pencernaan akan bekerja lebih optimal untuk menyesuaikan kebutuhan energi bagi tubuh. Makanan yang masuk ke dalam perut akan terproses secara keseluruhan dan membuat si kecil akhirnya mengalami lapar. Dia pun akan makan lebih lahap beragam hidangan sehat yang sudah Anda sajikan. Demikian penjelasan terakhir Kathleen Zelman yang juga ahli gizi ini.

SEMOGA BERMANFAAT
Read More